Geboren in Russland und aufgewachsen in Griechenland, lebe ich seit nunmehr sieben Jahren in Deutschland. Als Yogalehrerin unterrichte ich seit meiner Ausbildung bei Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg. Als größtes und traditionellstes Yoga Zentrum Europas ist Yoga Vidya bekannt für sein ganzheitliches Programm, das anders als viele neuere Einrichtungen bewusst viel Wert auf Spiritualität, individuelle Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung legt. Darüber hinaus wird dort ökologisch nachhaltiges Handeln gelehrt.

Ich unterrichte Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Partner-Yoga, Kinder-Yoga, Yoga für Schwangere und Yoga am Arbeitsplatz. Teil meiner Unterrichtsstunden sind je nach Wunsch und Auftrag Mantra-Singen, aber immer auch eine ausgedehnte Meditation zur Beruhigung des Geistes.

Privat reise ich gerne und viel und bilde mich in den Bereichen Yoga, Sport und Ernährung weiter. Daneben bin ich Grafikdesignerin und liebe Musik, Kunst und körperlichen Aktivitäten. Von 2016-2017 habe ich eine Weltreise mit dem Motorrad gemacht und bin der Meinung, dass jeder Mensch neben Reisen im Außen vor allen Dingen immer wieder in sein Inneres reisen sollte, um sich selbst zu erkunden und Vertrauen und Wohlbefinden zu finden. Das Leben ist schön und du solltest es genießen, weil es deines ist. Alles ist für dich da. Yoga ist für mich dabei eine Brücke zwischen dem Spüren des eigenen Körpers, mit dem wir uns in der Welt bewegen und dem Geist, mit dem wir die Welt betrachten und bewerten. Beides in Einklang zu bringen und zu seinem höchsten Selbst zu finden, das ist der spirituelle Geist des Yoga, den auch ich lehre. Liebe dich selbst und die Welt wird dir diese Liebe überall widerspiegeln, weil du diese Welt bist.